Sinopsis
Lumrahnya manusia itu akan sentiasa ditimpa masalah, ujian, akan merasa kesakitan, kejatuhan dan keruntuhan. Namun, kita pasti akan bisa bangkit semula selepas semua kelukaan ini. Belajar bagaimana untuk membina daya tahan emosi yang lebih kuat daripada buku ini.
| Nombor Buku | 155.24/AUD |
|---|
| Tempat Terbitan | Kajang, Selangor |
|---|
| Penerbit | Tentang Kita |
|---|
| Ukuran Tinggi Buku | 9786299919223 |
|---|
Sasaran Biblioterapi
| Bil |
Sasaran |
Bukti Isi Buku |
| 1 |
Daya Tahan Emosi |
Fokus utama buku ini ialah seni “bangkit semula” selepas kejatuhan emosi, seperti yang dinyatakan secara jelas pada tajuk dan subtajuk buku “seni membangunkan kedayatahanan emosi (emotional resilience)” |
Perkembangan Diri
| Bil |
Perkembangan |
Bukti Isi Buku |
| 1 |
Pemikiran positif dan penerimaan realiti hidup |
Konsep “bouncing back” ditekankan sebagai kemahiran penting untuk menghadapi cabaran hidup dengan sikap positif.
(Bab 3–4, muka surat 46–65) |
