EN | MY

Sarawak State Library

Read.Innovate.Excel

REDAKAN KEMARAHAN ANDA

image description
Call no.
: 152.47 VER
Author
: ELIZABETH VERDICK & MARJORIE LISOVSKIS
Contributor
: Khuzainah Binti Khalid
Summary
Ulasan saya tentang buku ini ialah buku ini penuh dengan info menarik tentang cara- cara untuk meredakan kemarahan. Antara contoh cara untuk menangani kemarahan ialah dengan duduk, mengambil nafas yang panjang, bertenang dan sebagainya. Selain itu, buku ini juga menerangkan penyebab kepada terhasilnya perasaan marah dan akibat negatif di sebalik perasaan marah tersebut. Di samping itu,penulis juga memberikan tips- tips untuk mengelakkan diri daripada perasaan marah yang tidak akan membawa kepada sebarang penyelesaian dan kebaikan. Akhir sekali, buku ini amat sesuai dibaca oleh golongan yang tidak dapat untuk mengawal perasaan marah dan mempunyai sikap panas baran. Buku ini mengandungi 120 muka surat keseluruhannya disertai dengan ilustrasi-ilustrasi kartun yang menarik di dalamnya.